Wrap – Ótimo lanche da tarde e leve ✷

Boa tardeee meninaaaaas !!

Andamos meio sumidas, sabemos.. tivemos alguns contra-tempos, mas, já estamos voltando com força total ( kkkk )
E hoje, eu trouxe uma receitinha básica e rápida de Wrap de peito de peru light.

Fica uma delícia e além de tudo é super leve e rápido de fazer!!!
Eu sempre como de pré-treino ou quando volto do treino e não tem nada preparado.

Aqui eu vou dar a receita com peito de peru, mas gente, o recheio vai da preferencia de vocês. Eu já fiz com vários tipos de ingredientes, como: Requeijão de búfala ( AMO ), com frango desfiado, com filé de frango e queijo minas, beterraba, cenoura…podem ABUSAAAR na salada!!!!!
f_100613Bora pra receita !

❋ Para prepare a pasta de ervas:
➸ misture o cream cheese com as ervas ( à gosto ) e o sal e reserve.

❋ Aqueça a massa de wrap na frigideira até que fiquem levemente crocantes ( mas vai da preferencia de vocês )

❋ Espalhe a pasta de ervas, coloque a rúcula, o tomate, a cenoura, a mussarela, o peito de peru e o tomate seco. Enrole o pão e sirva.

Rápido néé ?? kkkk
Entãão, não tem desculpa para não fazer! Vocês vão amar porque fica muitooooo bom !

➸ Se fizerem me conte se ficou bomm heinnn! hhahaha

Beijinhossss meninas  ❀
Jade Murad

@jademurad
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